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Hola muchas gracias por tu visita, en esta página podrás conocer como funciona mi sistema de entrenamiento, filosofía de trabajo, planes, valores, requisitos para entrenar y saber acerca de mi.
Si tienes alguna duda o consulta no dudes en contactarme.
Mi método de trabajo considera fundamental el principio de individualidad, cada persona responde de manera diferente a las cargas de entrenamiento por lo cual diseño planes totalmente personalizados que se ajustan a tu objetivo, tiempos y condición de rendimiento actual.
Utilizo plataformas y aplicaciones tecnológicas para conseguir indicadores de rendimiento, recuperación, diseñar planificaciones y realizar el mejor seguimiento posible de tus sesiones de trabajo. Para los entrenamientos presenciales adicionalmente utilizo test de campo y dispositivos que me permiten diagnosticar y evaluar tus avances.
¿Cómo funciona el servicio?_
1.Entrevista
2.Evaluación
3.Planificación
4.Seguimiento
ENTREVISTA
Me reúno contigo vía zoom o presencial para conocernos, revisar tu historial deportivo, objetivos e identificar las mejores estrategias para lograrlo.
EVALUACIÓN
Para programar las cargas de trabajo de manera más precisa realizo una evaluación y análisis de tu condición actual.
PLANIFICACIÓN
Diseño un programa personalizado para lograr tus objetivos, semana a semana te envío los entrenamientos con las cargas e indicaciones que debes seguir.
SEGUIMIENTO
Durante el proceso nos comunicamos periódicamente para conocer tus sensaciones y métricas de entrenamiento, esto me permite saber como estas, realizar ajustes y evaluar tus avances.
