Mejora tu
rendimiento
como
Corredor_

Entrena_

10K, 21K, Maratón

Triatlón, Pista

Trail running

Ayudamos a corredores y corredoras que deseen alcanzar sus objetivos deportivos y mejorar su rendimiento. Sin importar el lugar donde te encuentres, te acompañamos en un proceso de entrenamiento sistemático basado en las ciencias del deporte más un estilo cercano, centrado en la comunicación y confianza.

Todos nuestros planes/servicios son diseñados y supervisados por entrenadores especialistas en corredores.

10K, 21K, Maratón

Triatlón

Pista

Trail Running

Nuestro método de trabajo considera fundamental el principio de individualidad, cada persona responde de manera diferente a las cargas de entrenamiento por lo cual diseñamos planes que se ajustan a tu perfil de corredor, tiempos personales y condición de rendimiento actual.

Nos apoyamos en plataformas y aplicaciones tecnológicas para conseguir indicadores de rendimiento, recuperación, diseñar planificaciones y realizar el mejor seguimiento posible de nuestros deportistas. Para los entrenamientos presenciales adicionalmente utilizamos test de campo y dispositivos que nos permiten diagnosticar y evaluar los avances.

Cómo lo hacemos_

Entrenamiento 1 a 1

Tecnología

Experiencia

¿Cómo funciona nuestra metodología?_

entrevista
1.Entrevista
evaluacion
2.Evaluación
planificacion
3.Planificación
seguimiento
4.Seguimiento

ENTREVISTA

Nos reunimos contigo vía zoom o presencial para conocer tu historial deportivo, objetivos e identificar las mejores estrategias para lograrlo.

EVALUACIÓN

Para programar las cargas de trabajo de manera más precisa realizamos una evaluación y análisis de tu condición actual.

PLANIFICACIÓN

Diseñamos un plan de entrenamiento personalizado de acuerdo a tus objetivos, historial, diagnóstico inicial y tiempos que dispongas.

SEGUIMIENTO

A lo largo del proceso monitoreamos tus avances y resultados para retroalimentar tu plan de trabajo, de esta forma nos aseguramos que entrenes de manera óptima para alcanzar tus metas.

Tecnología que apoya nuestro trabajo
Entrenadores certificados: